mercoledì 28 agosto 2013

Spaghetti con pomodori datterini freschi



Ma cosa c'è di più veloce e succulento di un piatto di spaghetti con i pomodorini freschi, come solo noi italiani sappiamo fare?
Il sugo ottenuto dai pomodori datterini, così piccoli e dolci è sempre il migliore, per me. Lega benissimo con la pasta trafilata al bronzo, tirata in padella.
Con le foglioline di basilico il sugo dà il meglio di sè, anche se una briciolina di menta, dona una freschezza inattesa, al palato.

Questo sugo è di facile esecuzione. L'unica regola è scegliere pomodorini dolci e perfettamente sani.

Perché ho scelto proprio il datterino? Perché è meno acquoso e si cucina velocemente. 

Ingredienti per 3 persone affamate:

1 kg di pomodorini datterini
50 ml. di olio e.v.o. in padella
5 spicchi d'aglio leggermente schiacciati
sale per l'acqua di cottura e per il sugo, a vostro gusto
foglioline di basilico e se gradite due foglie di menta
250 gr. di spaghetti trafilati al bronzo Verrigni

Procedimento:
Lavare e tagliare i pomodorini o a rondelle o in due

Prenderete una padella, mettere l'olio e soffriggere gli spicchi di aglio, facendo attenzione a non bruciacchiarli.
Togliere gli spicchi di aglio ed aggiungere i pomodorini a pezzi.
Salare e cuocere per circa 10 minuti, con il coperchio.
Togliere il coperchio, aggiungere le foglie di basilico e terminare la cottura a vostro piacimento.
Nel tegame, dove sono stati cotti i datterini, unire gli spaghetti cotti al dente. 
Amalgamare il tutto a fuoco medio, tirando bene.




Hamburger homemade.


Noi siamo una coppia di genitori che non abbiamo mai voluto portare il Nano da Giardino da McDonald, Burger King ecc...tanto per non fare nomi. Un posto fatto di pagliaccetti colorati e divertenti, sorridenti personaggi e fischiettabili pubblicità, un mondo che dai finestrini appare sicuro, confortante, amichevole.
Se consumato là, non è cibo sano. In quegli hamburger non solo c'è carne di mucca, di cavallo e un po' del tuo vicino che non vedi da mesi, ma sono stati riscontrati casi di coliformi fecali!

Se non avete visto il film SUPER SIZE ME, questa è l'occasione giusta per vederlo almeno in streaming, tanto per capire cosa ci mettiamo nella pancia, se decidiamo di recarci là.
Se lo avete già visto, ve ne propongo un altro FAST FOOD NATION, consigliatissimo.
Devo dire che quando sono ritornata dalla California, per una vacanza studio di tanti anni fa, ho odiato profondamente hamburger, hot dog e salse varie per mesi. Poi però qualcosa è rimasto nel cuore e mi viene voglia di prepararmi i brownies, i muffins, la cheesecake al cioccolato bianco , i pancakes, i cookies e gli hamburger.

Per questi ultimi, a dispetto di quanto ho scritto nell'introduzione, se ve li confezionate a casa, con grande gioia e partecipazione dei bambini, se ne avete, comprate il macinato di bovino di prima qualità dal vostro macellaio di fiducia.

Ma torniamo alla ricetta gustosissima che useremo per preparare dei magnifici hamburgers a casa nostra, con  ingredienti di prima qualità.

Ingredienti:
pacco di sei panini da hamburger che vanno grigliati su ogni lato, 6 hamburger da 100 grammi l’uno, di manzo di prima scelta, un cespo di lattuga, pomodori tondi, cipolle, maionese.

Assemblate il tutto e enjoy your meal! 


Questa è la versione light, ma potete aggiungere del bacon, salsa barbecue, ketchup, formaggio.


Link: http://streamingdb.net/super-size-me-cacaoweb/ SUPER SIZE ME in italiano
http://streamingdb.net/fast-food-nation/  FAST FOOD NATION in italiano
http://www.greenme.it/mangiare/altri-alimenti/3858-9-validi-motivi-per-non-mangiare-al-mcdonalds
9 validi motivi per non mangiare al McDonald's

martedì 13 agosto 2013

Gel viso semplice per cicatrici e scottature con Tepezcohuite.




La Mimosa tenuiflora è un albero o arbusto perenne sempreverde, che cresce soltanto nel sud-est del Messico, nello stato del Chiapas. Difatti le piante che crescono in altre località del mondo sono in tutto e per tutto identiche ma non sviluppano le medesime proprietà per ustioni, ulcere, psoriasi e lesioni cutanee.
La sua straordinaria corteccia ha poteri eccezionali sulla rigenerazione della pelle. 
IN CAMPO FARMACOLOGICO: l’estratto di Tepezcohuite o Mimosa Tenuiflora è utilizzato per le notevoli capacità cicatrizzante; IN COSMESI s’impegna per le proprietà lenitive, riepitelizzanti e protettive. La Mimosa Tenuiflora è un ottimo rimedio per la ricostruzione dell’epidermide danneggiata, già conosciuto dai tempi dei Maya, che utilizzavano la polvere della corteccia su lesioni cutanee, ustioni ed ulcere della pelle.

Per estrarre tutte le proprietà benefiche sopra descritte, si deve fare un semplice estratto idroglicerinato della polvere di tepezcohuite mescolando e lasciando riposare per 24 ore e poi filtrare:

Polvere tepezcohuite: 5 gr
Acqua distillata: 45 ml
Glicerina vegetale: 5 ml


Preparato ciò facciamo questo semplice, ma efficace gel:

Fase A
idrolato 20 hamamelis
acqua a 100
glicerina 2
xantana 0.8
macerato di tepezcohuite 4

Fase B
oleolito di lavanda o calendula o camomilla 4
oli essenziali max 0.6/0.8 % ( consiglio lavanda, rosmarino e camomilla )

Fase C
bisabololo 1
allantoina 0.5
niacinamide 3 ( tassativa a ph 6, controlla prima di metterla )
pantenolo 1
Conservante 16 gocce

Tienilo in frigo.

Questo gel è perfetto se avete prurito, scottature eritemi. Lascia sulla pelle un gradevolissimo profumo.

QUI metto il link della ricetta del Gel Corpo con Tepezcohuite, più ricco di ingredienti.

FONTI:
http://naturaebellezza.forumfree.it/?t=60842164
http://www.alberodellapelle.it/tepezcohuite/
http://dottornaddaf.wordpress.com/2009/10/27/mimosa-tenuiflora-o-tepezcohuite-jurema/
http://naturaebellezza.forumfree.it/?t=65565156


venerdì 9 agosto 2013

Panino Ham & Egg.



Fino a ieri ci sono state temperature e umidità che mi hanno tenuta lontana dai fornelli.
Così ci siamo rivolti alla vasta gamma di farciture per panini per poter pranzare, senza doversi ammazzare ai fornelli.

Il primo panino che vi propongo oggi è veramente gustoso. Ecco cosa serve:

pane adatto ad essere grigliato
maionese
pomodori di media grandezza
prosciutto grigliato alle erbe ( in negozio lo trovate già così)
foglie di insalata
uovo cotto al tegame con una noce di burro

Grigliate il pane, spalmate la superficie della fetta con maionese, appoggiate le fette di pomodoro, ricoprite con le fette di prosciutto grigliato alle erbe, sistemate una paio di grandi foglie di insalata lavata ed asciugata, appoggiare l'uovo cotto al tegame, per terminare spalmate la superficie della fetta che appoggerà sull'uovo, altra maionese.

Tagliare e servire.

domenica 21 luglio 2013

Amazing Tzaziki.





Cosa c'è di meglio dello tzaziki per accompagnare le verdure fresche quando fa molto caldo?

Non saprei...questa salsa greca è fresca, leggera e gradevolissima. E' il classico "raw food" che adoro. Riesce a trasformare dei semplici pomodori in un piatto appagante. Si utilizza per contorno con altre pietanze.

Ingredienti:

1 vasetto di yogurt greco colato e denso (quello della marca FAGE  è perfetto)
2 spicchi di aglio tritati molto finemente
1 cetriolo di media grandezza
1 cucchiaio di aceto bianco
1 cucchiaio di succo di limone
mezzo cucchiaino di sale fino
qualche foglia di erbe aromatiche a piacere come menta, aneto, timo (se gradite, ma anche no) 

Spellare il cetriolo e grattugiarlo, lasciandolo in un colino in modo che perda tutta l'acqua in eccesso.
Tritare finemente gli spicchi di aglio e le erbe se vi piacciono e unirle allo yogurt.
Aggiungere l'olio, il succo di limone e l'aceto.
Aggiungere il cetriolo tritato.
Mescolare e aggiustare di sale.

Lasciare riposare in frigo per almeno un paio di ore e servire.

Minimo sforzo, massimo risultato.

giovedì 18 luglio 2013

Cooking conversion tables between Europe, America and Australia.

As a general rule, Europeans and Australians follow the metric measurement system and Americans follow the imperial system. The conversions listed here are approximate for imperial.

Oven temperatures
°C Fan°C °F Gas Description
110 90 225
¼
Very cool
120 100 250 ½ Very cool
140 120 275 1 Cool
150 130 300 2 Cool
160 140 325 3 Warm
180 160 350 4 Moderate
190 170 375 5 Moderately hot
200 180 400 6 Fairly hot
220 200 425 7 Hot
230 210 450 8 Very hot
240 220 475 8 Very hot

Weights for dry ingredients
Metric Imperial
7g ¼ oz
15g ½ oz
20g ¾ oz
25g 1 oz
40g 1½oz
50g 2oz
60g 2½oz
75g 3oz
100g 3½oz
125g 4oz
140g 4½oz 
150g 5oz
165g 5½oz  
175g 6oz
200g 7oz
225g 8oz
250g 9oz
275g 10oz
300g 11oz
350g 12oz
375g 13oz
400g 14oz
425g 15oz
450g 1lb
500g 1lb 2oz
550g 1¼lb
600g 1lb 5oz
650g 1lb 7oz
675g 1½lb
700g 1lb 9oz
750g 1lb 11oz
800g 1¾lb
900g 2lb
1kg 2¼lb
1.1kg 2½lb
1.25kg 2¾lb 
1.35kg 3lb
1.5kg 3lb 6oz
1.8kg 4lb
2kg 4½lb
2.25kg 5lb
2.5kg 5½lb
2.75kg 6lb 

Liquid measures

Metric Imperial Aus US
25ml 1fl oz    
50ml 2fl oz ¼ cup ¼ cup
75ml 3fl oz    
100ml 3½fl oz    
120ml 4fl oz ½ cup  ½ cup 
150ml 5fl oz    
175ml 6fl oz ¾ cup ¾ cup
200ml 7fl oz    
250ml 8fl oz 1 cup 1 cup
300ml 10fl oz/½ pint ½  pint 1¼ cups 
360ml 12fl oz    
400ml 14fl oz    
450ml 15fl oz 2 cups 2 cups/1 pint
600ml 1 pint 1 pint 2½ cups
750ml 1¼ pints    
900ml 1½ pints    
1 litre 1¾ pints 1¾ pints 1 quart
1.2 litres 2 pints    
1.4 litres 2½ pints     
1.5 litres 2¾ pints     
1.7 litres 3 pints    
2 litres 3½ pints      
3 litres 5¼ pints    

UK-Australian tablespoon conversions
1 x UK or Australian teaspoon is 5ml
1 x UK tablespoon is 3 teaspoons/15ml
1 Australian tablespoon is 4 teaspoons/20ml

Link: http://www.deliciousmagazine.co.uk/articles/cooking-conversion-tables

lunedì 24 giugno 2013

23/06/2013 Luna in perigeo.

Non posso evitare di fare un post dedicato alla luna di ieri sera.
Purtroppo, non tutti a causa delle nuvole, si sono potuti godere uno spettacolo in cui la luna si avvicina alla minima distanza possibile dalla Terra.

Era incredibile. Ho scattato alcune foto e lei era talmente imponente, magica piena di fascino.

Luna rosa del 22/6/2013 - La luna di giugno per gli indiani d'America è chiamata "strawberry moon". Il colore rosa è dovuto alla posizione della luna rispetto all'atmosfera terrestre ed alle temperature estive.
Ecco qui la mia foto dove la luna è avvolta dall'ultimo abbraccio di sole ormai al tramonto.



Queste invece sono le foto che ho scattato ieri sera dalla finestra del mio studio, che è la stanza da cui vi sto scrivendo in questo momento. 

La luna in perigeo vista da Bologna, nella sequenza in cui si è presentata.